つわり時期をどう過ごす？
つわりは病気ではありません。そして精神的なものに大きく影響されると考えられます。
つわりの症状が重いと「何で私だけ？」「つわりが永久に続いてしまうのでは？」と
否定的な思考に陥りがちです。しかしつわりは必ず終わりが来ます。
もしつわりが長く続いたとしても症状が軽くなっていくことがほとんどです。
*別のことに集中していれば症状がでないこともあるのでなにか熱中できる物を見つける。
*無理をせず好きな物を食べる。赤ちゃんへの栄養や体重管理が心配になりますが、つわりの時期には目をつぶるしかありません。
*食事回数を増やす。つわりは空腹になると症状が悪くなるので食事をこまめにとる。吐き気で食事が取れないときでもクラッカーや果物、アイスやヨーグルトなどさっぱりした物をなるべく口にしましょう。
*食べれるものを傍におく。朝起きた時におなかが空だと吐き気が強まります。夜中に起きたときに口に入れられるものをそばに用意して置きます。昼間に仕事の人もポケットなどに何か食べれる物を用意しましょう。
つわりの原因 * ホルモンの分泌？
つわりの原因で１番の有力説は妊娠のために大量に分泌されるhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）というホルモンがに身体が慣れておらずおこる症状と考えられています。
このhCGホルモンは妊娠１０週くらいが１番分泌される量が多く、その後少なくなるのでつわり時期とも一致するのです。
その他にもいろいろな原因が考えられています。
*自律神経のバランスが崩れるため
*赤ちゃんを異物だと感じて拒否反応を起こすため
*妊婦が激しく動かないようにし流産を防ぐため
*精神的不安が大きくなるため
つわりの症状
つわり時期や症状の程度は人によって様々で、１日中嘔吐や吐き気が繰り返され
寝込んでしまう人から、吐き気などをほとんど感じない人までいます。
*ムカムカする
１日中二日酔いのようにムカムカしてしまう。常にゲップを出したいようなムカつきがある。
*吐き気がする
何を食べても吐いてしまう。水分までも受け付けなくて体重が激減してしまうことも。
*食べづわり
空腹になると吐き気が起こるので常に食べ物を口に入れていたくなる。
食べ物の好みが変わり同じ物ばかり食べたくなり、他の物が食べられなくなる。
*においに敏感になる
ご飯の炊ける匂いや精肉売り場の匂いがダメになる。
他にも特定な物の匂いがダメになったりする。
*頭痛や発熱、めまい
微熱が続いたり、すぐに頭痛が起こったりします。
また立ち上がったときや外出したときにめまいが起こることもあります。
*精神的不安になる
イライラしたり、今まで気にならなかったことが不安になったりします。
ストレスが大きくなり情緒不安定になることもあります（自律神経失調症）
*唾液過多
口の中がいつも乾いたり、唾液過多になったりします。また唾液がネバネバすることもあります。
*よく寝る
たくさん寝ても眠くなりほとんど眠っていることもあります。
サイトをコツコツと更新していくと、だんだんとご紹介するものが限られてきます。
出来るだけいいもの。
役に立つもの。
そして、興味深いものを紹介していますが、何かはちょっと変わったものだったりするものもあります。
その日、その日、気分と興味で少しずつ変化がある感じです。
だから、たまに外すこともあるかもしれませんが、それはご勘弁くださいね。
今日は１つこれを紹介します。
「レーヨン＆ベロアワンピース(ベージュ)【アジアン】【1026アジアン】【1019☆冬のあったか】」
初めての人でも問題ありませんよ。
しかもお値段が3,990 円とお手頃です。
販売元は「アジアン雑貨 Lega」ですが、知ってる人は知っている会社ですね。
旅行にいきたい気分ですね。
どこか知らない土地や景色の中で自分をもう一度見つめたい気分です。
そういえば、最近は温泉ブームです。
いろいろな土地で、その土地特有の温泉に入ってみると今までの疲れ、ストレスが一気に解消されそうです。
時間とお金をかけて、自分のために少しだけ特別手当をしてあげてみてはどうでしょうか？
さて、そんな気分の今日は、「0歳のクラシック」をご紹介します。
いいものです。
発売元「キングレコード」
お値段「」です。
どうぞお試しください。
新しいものにチャレンジするには、それなりの決意と準備が必要です。
いきなり何かをすぐに達成できるものではありません。
ローマは１日にならず。
よく言われる言葉です。
ただ、千里の道も１里からといいます。
少しずつ小さな積み重ねが大きな結果を生むのでしょうね。
勉強も、仕事も、人間関係も、そして自己形成も。
今日はそんな中、こんなものを見つけました。
「トリプルマーカー・スクリーニング検査」です。
お値段は「」です。
そして発売元は「医歯薬出版」です。
久しぶりに温泉にでも行きたい気分です。
疲れがたまってきているのかもしれません。
そういえば、山や海にもしばらくいっていないし、緑に囲まれることも随分と久しくなっていますね。
やはり。自然がいいですよね。
緑と大地。この恵みは疲れた心と体に栄養素を与えてくれます。
そんな気分で今日は１つご紹介します。
【hiromichi nakano】毛皮ラビットセーター☆
お値段は、3,780 円
発売元は「セレクトショップ ミニヨン」です。
どうぞお試しあれ。
疲れたら、ゆっくり休む。
当たり前のようで、とても重要なことです。
ついつい、仕事が忙しすぎて、無理しすぎなのですが、そのようなことをやり続けていると長くは持ちません。
なんでもそうですが、メリハリが大切ですね。
私の場合は、色々インターネットで調べるのが楽しみだったりします。
そんな中で今日のお薦めは、こちらです。
発売元「ソニーミュージックエンタテインメント」
お値段「」です。
メリハリを付けながら、自分のペースを大切にしてください。
友人と遅くまで話し込んでいて、「時期別 初めての妊娠と出産」という本の話題になりました。
なんでも、とても良かったそうな。
ご存知ですか？
こんなカバーの本です。
私も早速、本屋に行ってみてみようと思っています。
最近は、新しい情報が次から次に出てくるので、もたもたしていると、すぐに置いてけぼりをくらってしまいます。
お値段は「」で、発売元は「小学館」だそうです。
是非読まれた方は感想をください。
付き合いでご馳走になったり、ご馳走したり、、、接待は大変です。
今日は人間関係で疲れている人に一言。
それは、無理をしすぎないことです。
人からよく思われたいと思ってやりすぎると度をこして自分を壊してしまいます。
何事もバランス感覚が大切です。
人にサービスも大切ですが、自分にサービスも大切です。
疲れたとき、気疲れしたときは、そっとした時間も持つようにしてくださいね。
そんな気分です。
さて、話はかわりますが今日のお薦めを、１つご紹介します。
「クリンクル素材★ひざ丈タンクワンピ」のご紹介です。
これは、お値段2,352 円とちょっと割高感があるかもしれませんが、試してみるとなかなかのものです。
価値のあるものだと思います。
発売元は「アジア雑貨 アルーン」です。
このサイトもちょくちょく更新しているとだんだんとマンネリしてきます。
常に新しい情報、記事をと探しているのですが、ついつい、サボりがちに。
そんな中、今日は１つまた新しいものを探してきました。
これなかなかいい感じです。
発売元「コロムビアミュージックエンタテインメント」
お値段「」です。
どうですか？興味深くはありませんか？
ご参考にどうぞ。
テレビを見ていて、あっという間に時間が経ってしまいました。
最近の番組はよく出来ていますね。
本当に面白い番組がおおいです。
時間がいくらあってもたりませんね。
２４時間ずっと夜中でも番組があります。
そんなことをしているとついつい寝不足になってしまって、大好きな読書すら、さぼり気味になってしまいます。
少しテレビの時間をセーブしないとね。
ところで、「誕生の神秘―レナルト・ニルソンの世界」という本はご存知ですか？
最近は、このジャンルの本をかなり読んでいますが、「誕生の神秘―レナルト・ニルソンの世界」という本はまた格別です。
お値段は「」です。
そして発売元は「小学館」です。
今日は面白いものを見つけました。
英国製☆優雅な大人用ホワイトコットンネグリジェ（オーバーナイトドレス）Beatrice H.C
です。
一目だけではわからないものがあります。
実際に、販売元のサイトに飛んでみるとそのあたりが詳しく分かります。
お値段は、6,825 円
発売元は「セレクトショップ ミニヨン」です。
いい商品は自分の目でじっくりとみて、その上で購入の判断をしてくださいね。
あと、人のメッセージ、購入者の声を参考にすることも大切です。
購入された方は、メッセージ下さいね。
インターネットって面白いですね。
ネットサーフィンしていると、とんでもないところに行き着きます。笑
初めは、まじめな記事を読んでいたのに、気付いたら全然関係ない記事にいきついてしまったり・・・
自分の興味のままにサーフィンしているととんでもないことになります。笑
しかし、その反面、びっくりするような掘り出し物にぶつかることもあります。
これぞ、インターネットの醍醐味ですね。
これを紹介します。
「マタニティ・クラシック ～クラシック・フォー・ベイビー”Dream”」
発売元「ポニーキャニオン」
お値段「」です。
ちょっとした掘り出し物です。
人から元気の出るコツをこっそり教えてもらいました。
それは、「ツイてる」という言葉を連発するのだそうです。
あと、「ありがとう」これも１０００回いいなさいと
言われました。
言葉というのは思った以上に力があるようです。
目でみるより、耳できいた言葉は結構意識に残るようです。
なかなかタメになりました。
今日のお勧めは、角川(主婦の友)から出ています「流産・早産の防ぎ方―松山栄吉博士の」です。
勉強してくださいね。
値段は「￥ 1,121」で、発売元は「角川(主婦の友)」です。
面白いですよ。
好きなことをやっていると時間を忘れます。
いくらやっていても全然疲れないし、飽きないし・・・
そんな好きなものを持っている人は幸せです。
あなたはそんなもの持っていますか？
ゲームでもいいし、読書でも、いいし。
何か１つそのような夢中になれるものをもっていることはいいことですね。
最近、私もそのようなものを１つ持つようにしています。
また、一度ご紹介したいと思います。
今日、お薦めのものは、それとは違いますが、インターネットでサーフィンしていて気になったので紹介することにしました。
【送料無料】 パープルゲストドレス9～11号
お値段は、2,800 円
発売元は「フォーマルドレスメンズ クラレナ」です。
どうぞお試しあれ。
本を読んでいると、いろいろと勉強になります。
知らないことがどんどん分かるようになって、ちょっと得した気分です。
テレビもそうですが、読書の方が自分の時間をもっているような気分になれます。
ジャンルも幅広く、オールマイティーに読んでいけば結構楽しめるものです。
そんな中、今日は１つこれを紹介したいと思います。
発売元「東芝EMI」
お値段「」です。
どうぞお試しください。
近頃雨の日が多いですね。
こんな天気の日には、心の太陽に注目してみてください。
気持ちがあったかくなりますよ！
クヨクヨしてても、いいことなし！
だめなら、次があります！。
明るい気持ちでいれば、
体調だってだんだん良くなっていき、環境も自然に好転して
いきます。
結局、自分の心の持ち方しだいで、いくらでも未来は
変わっていくものです。
自分を変えるのは、自分です。
自分を大切にしてくださいね。
今日のお勧めは、日本放送出版協会 のリリース、「ルポルタージュ出生前診断―生命誕生の現場に何が起きているのか?
」です。
自分の知らないものを購入するのは少しためらいが
あるかもしれません。
しかし発売元は「日本放送出版協会」です。
値段も「」です。
きっとプラスになると思います。
新しい映画がどんどん流行っていますね。
最近の映画は非常にすごい技術を使って驚くような映像が展開されます。
見ていて、ハラハラ、ドキドキ、手に汗握るというのはこのことでしょうか？
映像もそうですが、ものでも新しいものがどんどん出てきていますね。
これまたビックリ。
中には、こんなものが欲しかったというものが出てきたりします。
今日は、これを紹介します。
お値段は10,290 円。
発売元は「高山HAKKA」です。
この「カシュクールロングカーディガン（2色）」、「こんなに安くていいの」って感じ。お友達もみんな同じこと言ってました。
人減関係って、なかなか大変です。
好き嫌い、苦手、相性があわない・・・
いろいろと人と付き合うのは、難しいですね。
それもそのはず、人は千差万別。
１００人いれば１００人ちがう。
それぞれ生まれ育った環境や境遇も違うから、同じ事をしていても、全く違ったことを考えている。
だから、面白い！
そんな複雑な気分です。
人との関係で疲れたら、ちょっと息抜き。
今日は、そんな気分で１つ紹介します。
「東芝EMI」リリース、「マタニティ・モーツァルト第2集」です。
新しいものですから購入するのは少しためらいがあるかもしれません。
発売元は「東芝EMI」です。
値段は「」です。
疲れやすい今日この頃ですが、
幸せを探すことも、幸せをつかむことも、幸せを感じることも、
誰かが代わりにやってくれるわけじゃない。
あなた自身にしかできないことなのです。
そして、誰にもでそれは可能なことです。
やるか、やらないかはあなたしだい。
自分の無限の可能性に気付いて欲しいですね。
今回のご紹介するのは「双胎管理のすべて?実地臨床に役立つ」
です。
お値段は「￥ 5,880」です。
そして発売元は「メディカ出版」です。
この商品は、あなたにきっとお役に立てると思います。
人からうらやましがられることって結構ありますね。
あれいいよねとか、これいいよねとか。
いつも人のことばかりあれこれ言う人がいますよね。
どうしても、自分の持っているものに満足できない
そんな傾向があるようです。
こればっかりはどうしょうもないですよね。
そんな人は自分のお気に入りのものを１つでいいから
持って、それを大切に使うことです。
それは、なんでもいいです。
自分の大切なもの、自信の持てるものです。
そんな気分の今日この頃です。
今日は１つこんな商品をご紹介します。
お値段は、6,825 円
発売元は「セレクトショップ ミニヨン」です。
どうぞお試しあれ。
今日は、新しい出会いがありました。
ちょっとドキッとするような感じでした。
日頃、何気なく生活していると自分の新鮮さが失われていきます。
しかし、新しい出会いやハプニングがあるとそこからまた新しい、新鮮な気分が生まれてきます。
ちょっと若返ったかなと思えるものです。
そんな若返った気分で、今日はこれを紹介します。
発売元「キングレコード」
お値段「」です。
どうぞでしょうか？ちょっとでもプラスになれば！
どんよりと曇っていますが、気分は明るく生きたいですね。
なんでもそうですが、まずは「始める」ことから、始めましょう！
一歩踏み出す勇気が運んでくれるのは、
一つ大きな自分です。
進みだせば、そこからまた新たな前進は可能です。
止まっている事ほどもったいないことはありませんね。
思い立ったが吉日です。
今回は「胎盤―臨床と病理からの視点」をご紹介します。
発売元は「篠原出版新社」で、お値段は「￥ 8,400」です。
迷ったときは、まずは商品の説明だけでも見てみることを
お薦めします。
古きよきものはいつまでも人の心によい印象を残します。
新しいものはどんどん出てきますが、それでもいつの時代も変わらず
残るものがありますね。
流行とはまた違ったものです。
今日紹介する「お待たせしました！再入荷デス♪タイコットン素材すそ絞りタイパンツ」もそういった意味では、非常に長く続くものではないかと思います。
いいものは、愛用する人が長く大切に使うという傾向があります。
そして、それは伝統の１部になったりします。
お値段は2,184 円。
発売元は「アジア雑貨 アルーン」
一度販売元のサイトに行ってじっくりと見てくださいね。
今日は少し早起きをしました。
いつもと違って、朝早く起きると１日の時間が長く感じられます。
１日ってこんなに長いのかな？という気分ですね。
好きなこともちょっと多めに出来たし、とても得した気分です。
これが毎日続けばいいのですが、３日坊主とは私のためにある言葉です。笑
そんな中、今日はこれを紹介します。
発売元「ソニーミュージックエンタテインメント」
お値段「」です。
どうぞお試しください。
今日は、マッサージにいってみました。
体調をよくするためもあって、健康に随分と気をつけています。
体は毎日のケアが大切です。
放っておくとどんどん無理してしまいますからね。
体と知識と。
どちらも毎日、少しずつ、鍛えていくものです。
今日は、そんな中、「医療のなかの意思決定 出生前診断―羊水検査を受ける妊婦たち」を紹介します。
お値段は「￥ 3,150」です。
そして発売元は「こうち書房」です。
遠くに住んでいる知人からこんなものを紹介されました。
「レーヨン＆ベロアワンピース(カーキ)【アジアン】【1026アジアン】【1019☆冬のあったか】」
発売元は「アジアン雑貨 Lega」。
気に入る人は、スゴく気に入ると思う。興味がある人は試してみてね！
今、結構人気が出ているようです。
地方で人気が出ているということは、結構すごいものかもしれません。
地元ファンの応援というのもあるでしょう。
あるいは、本当に良いものなのかも知れません。
どちらにせよ、人からの紹介ほどついつい購入意欲をそそるものは
ありませんね。
お値段は3,990 円。
発売元は「アジアン雑貨 Lega」
今日はすこしイライラしています。
それは、思ったことが上手くいかないからです。
こうなると、どうも不満が高まっていきます。
あれもイライラ、これもイライラ。。
健康にも良くありませんね。
こんなときは、ちょっと気分転換が必要です。
山でも登るか、温泉でも行くか・・・
そう、ちょっと気分転換が必要です。
そんな気分で、今日はこれを紹介します。
「ワーナーミュージック・ジャパン」リリース、「とっておきのクラシック～胎教にぴったり」です。
自分の知らないものを購入するのは少しためらいがあるかもしれません。
しかし発売元は「ワーナーミュージック・ジャパン」です。
値段も「」です。
ちょっと試してみて下さいね。
風邪を引いたのか、少し体調がすぐれない今日この頃です。
健康第一。
本当に健康に勝るものはありませんね。
仕事も、生活も、まずこの原点に返って見直す必要がありますね。
ただ、元気が出てくると、そんなことも全て忘れて・・・
いけません。笑
体が悪くなってはじめて、健康のあたりがたさを強く実感します。
今日は、そんな中、「妊婦と薬物治療の考え方―投与時の注意と禁忌」を紹介します。
お値段は「￥ 3,990」です。
そして発売元は「ヴァンメディカル」です。
本ならではのよさが得れればよいです。
今日はこれくらいで＾＾
口コミのパワーとはたいしたものです。
ある意味、最強の宣伝方法ではないでしょうか？
テレビや雑誌でものを紹介するのもそうですが、
口コミで本当に広まったものはすごいパワーを持っています。
それだけいいもの、潜在的パワーをもっているということですね。
ただ、その反面、よくないうわさや陰口も口コミに流れやすいという欠点があります。
いい意味、悪い意味でも口コミのパワーはすごいものです。
今日、ご紹介するのは、そんな中の１つです。
皆さん、「足首まであるロングタイプでエレガントに♪足首まである超ロングワンピ！柔らか素材の胸元ギャ...」って聞いたことありますか？
わたしも聞いたことだけはありましたが、そのスゴさが分かる前は、まさか自分が推薦することになるとは思ってませんでした。
お値段は1,029 円。
発売元は「花心堂 楽天市場店」です。
いいことってなかなかありませんね。
自分でこれだと思っていても、後々違っていたなと思うことは多々あります。
そんなときは気分も暗くなったりしますね。
ふと思うのですが、人間は、何かを得るよりも、達成することに幸せを感じるのではないでしょうかね？
物をもらってもすぐにありがたみを感じなくなるのはその例かと思います。
何をもっているかより、何をやってきたか、
身につけたか、それが重要なのではないでしょうか？
仕事、生活、恋愛、そして趣味に至るまで全て当てはまるように思います。
そんな中、今日はこれを紹介します。
発売元「コロムビアミュージックエンタテインメント」
お値段「￥ 1,995」です。
どうぞお試しください。
食べ物がおいしい今日この頃ですが、季節が変わるごとに旬な食べ物もどんどん変わっていきますね。
いろいろ食べ歩きをしていると、だんだんとこれでもか、これでもかと、探し回ってしまうのですが、どうも何か足らないような気分になっていきます。
結局は、満足は尽きることがないのかもしれません。
汗水たらして労働して、そのあとに食べるご飯ほどおいしいものはないと言いますが、案外これが真実なのかもしれませんね。
食べ歩きと同じくらい、本屋のはしごをしてしまう自分がいます（笑）
今日のお勧めは、PHP研究所 のリリース、「赤ちゃんの未来がひらける新しい胎教―胎児から子育てははじまっている」です。
自分の知らないものを購入するのは少しためらいがあるかもしれません。
しかし発売元は「PHP研究所」です。
値段も「￥ 1,208」です。
きっとプラスになると思います。
自分の好きなジャンルのことはよーく詳しいけど
すこしテーマが離れるととたんに知識は薄くなりますね。
私もそんな一人です。
そんなときは、出来るだけ情報をあちこちから集めます。
今流行っているもの。
人気があるもの。
売れているもの。
テレビで紹介されているもの。
色々探していくと必ず人気商品の元になるものにいきつきます。
今回紹介するのは、そんな１つです。
これからの季節はタートルネックと合わせても◎《送料無料》胸元Vに大きく開いたノースリーブベ...」
このお値段4,980 円も、満足の一つですね。
是非一度、HP見てみてください。
最近、よく自分のことを嘆く人がいますね。
なかなか楽しみが見出せないと。
幸福って、簡単なようで、難しいものです。
何を得たかではなく、どんな幸福感を得たか。
何をしたかではなく、どんな心で過ごせたか。
結果だけではなく、始めから終わりまでの過程の幸せ。
目的地に到着した時の喜び・幸せもあるでしょうが、そこまでの過程の愉しみ・幸せが大事なのではないでしょうか。
過程の幸せを感じられるような生き方ができたらいいのでしょう。
ちょっと得した気分になってくださいね。
今日のご紹介はこれです。
発売元「コロムビアミュージックエンタテインメント」
お値段「￥ 1,995」です。
どうぞお試しください。
インターネットを使っていると色々な情報に出くわします。
これ本当とか？
それともガセネタかな？
そんな戸惑いの情報がありますね。
特に、掲示板では、そんな情報をよく目にします。
人の目を通っていない記事は自作自演であったり、
意図的な内容であったり、ちょっと怖いものがあります。
その点、一般書籍で出ている内容は、まだ信頼がおけますね。
とは言っても、最近は、すこし？？？と思いたくなるようなものもありますが・・・
そんな中、今日はこの本をご紹介します。
発売元は「フレグランスジャーナル社」
値段は「￥ 2,854」です。
「妊娠と出産のハーブ医学」
というのは聞いたことがありませんか？
まだの方は一度書店見てくださいね。
友達とあれこれネットサーフィンをしていて今日はこんなものを見つけました。
似たようなものは、よくＣＭでやってますよね。でも、「サラサラのタイダイ染めレーヨン素材ワンピ☆ 」はこんなところが違うみたい。
しかもお値段も2,520 円とお手頃。
これどうです？
なかなか良い感じでしょ。
もともと、ニッチなものだと思いますが、お値段も でお手ごろな感じです。
中身は直接は見れていないので、少し不安なところもありますが、とてもよさそうな感じがします。
いろいろ迷う気持ちもありますが、一つ販売サイトに飛んでいってよく見てみることをお薦めします。
「サラサラのタイダイ染めレーヨン素材ワンピ☆ 」
お値段は「2,520 円」
発売元は「アジア雑貨 アルーン」
今日はこんな言葉を貰いました。
幸福は決して怠惰の中にはなく、幸福は常に努力する生活の中にのみあります。
努力をしなくなることにより未来は暗くなり、怠惰を重ねるたびに、その人の心は重くなります。
幸福は、常に現在進行形です。
そして、それは、努力と共に常に発展をしていきます。
疲れたときも常にその裏側に、幸福が満たされていることを忘れずに。
味わいのある言葉ですね。
今日のお勧めは「コロムビアミュージックエンタテインメント」リリース、「赤ちゃんとママのフルートコンサ」です。
発売元は「コロムビアミュージックエンタテインメント」です。
値段は「￥ 2,518」です。
幸福を願って。
今日は気分転換に山に登ってみました。
新鮮な空気と緑に囲まれていると都会を忘れた気分になります。
たった１日のリフレッシュの日でしたが、随分と体、心とも回復したような気がします。
随分と疲れや色々なものがたまっていたんだなと思います。
仕事に、人間関係に。
そんなときは少し今の環境を離れてリフレッシュするのがよいかもしれませんね。
そして、またゆっくりしたら、バリバリ前進したいですね。
今日は、気分もすぐれたので、こんな本を紹介します。
お値段は「」です。
そして発売元は「産調出版」です。
是非、気分一新バリバリいきたいものです。
今日はちょっと趣を変えて
災害の時の予備知識
噛むことで、コレラ菌の予防になる！
『コップ一杯のコレラ菌の生理的食塩水浮遊液に、塩酸を1滴たらし混和するだけで、
コレラ菌はほとんど瞬間に死滅する』
要するに塩酸とは胃液のことで、噛むことによって胃の中の塩酸が強くなり、胃の中に入ったコレラ菌が瞬間に死滅するってことですね。
で、その力を弱めないため、食後20分は水分を摂らないこと。
食中毒の予防にもなるそうです。
最近痛ましい災害が多い中、自分たちも安心してはいられません。
「よく噛むこと」
もしもの時のちょっとした知識として、覚えておいて損はないと思います。
あと、癌、肥満、ボケ防止にも良いようですから普段からよく噛むようにしたいですね。
ところで、、、
「■リラックタイムや涼しい季節にピッタリのパジャマ。■DUO マタニティーパジャマ」というものをご存知でしょうか？
とにかく、覗いてみて下さい。
友達も、このＨＰをみて大興奮。
いいものはすぐになくなるということもあるから、すぐに飛びつきたいところです＾＾
みんなそのままでオンリーワンなのです。
ナンバーワンを目指して、無理することはありません。
自分は世界に一人だけしかしない貴重な存在、その人生を生きられるのは、この世に自分だけしかいません。
だから、自分を大切にして生きましょう
オンリーワンの生き方が身についたときに、その人はとても楽に、そして楽しみながら人生を送ることが出来るでしょう。
オンリーワンのあなたに、１つご紹介します。
発売元「コロムビアミュージックエンタテインメント」から
お値段「」です。
お役に立つものだと思います。
季節の変わり目は結構、風邪や、体調を崩しやすい
ものです。
日頃から不摂生をしているとついつい無理がきかない体になってしまいますね。
まずは健康あってのものです。
仕事も生活も、そして趣味も。
自分の優先順位を１つスローライフにしてみるのも大切かと思います。
そんな中、今日はこれを１つご紹介します。
発売元は「メディカ出版」
値段は「￥ 3,150」です。
「早産―その理解と管理」
というのは聞いたことがありませんか？
気分転換にはもってこいではないでしょうか？
童謡シリーズ第二弾＜いつの間にシリーズに？
子どもの頃って何も考えずに、ひらがなで歌っていたのですごく勘違いしていたってことありませんか？
それに大人になってから気がついて、思わず笑ってしまったことありませんか？
わたしは『七つの子』の歌詞で
♪山の古巣に
行つて見て御覧
この部分
山の中にある「フールス」という名のフルーツパーラーだと思っていました。
今回のご紹介するのは「grin(グリン)デジコットンワンピース：ネイビー」です。
お値段は「9,975 円」です。
そして発売元は「COCONUT7」です。
今の自分は「それなりにいい」はずです。
現実に則した自分なりの生き方をしているはずです。
多少の問題はあっても、「それなりにいい」のです。
自分に百点満点を求めたら、いつも不満だらけです。
いつまでたっても、百点満点にはならないでしょう。
今の自分を認めるところからいつの間にか１２０点
の自分が生まれてくるのです。
自分を認めることはとても大切なことです。
たまには無理しないで、ゆったりしましょうね。
そんな気分で今日は１つ後紹介します。
「胎教の音楽」というのを聞いたことはありませんか？
こんな写真です。
なかなか最近はやっているようですね。
発売元「キングレコード」
お値段「￥ 2,375」です。
今日は大忙しの１日になりました。
昼間から仕事が立て込み、昼食も取れないままの１日になりました。
時間の余裕があるときはいいですが、急に忙しくなってしまうと色々なところで無理が出てきますね。
好きな本を読むことも、雑誌を眺めることもままなりません。
しかし、好きこそものの始めなれとはよく言ったものです。
こんな時でも、時間があれば、あれしたいなと思うものが出てきます。
今日のお勧めは、農山漁村文化協会 のリリース、「おなかの赤ちゃんを守って!―化学物質から胎児を守る夫婦のメール
」です。
自分の知らないものを購入するのは少しためらいがあるかもしれません。
しかし発売元は「農山漁村文化協会」です。
値段も「￥ 1,250」です。
きっとプラスになると思います。
学生の頃、友達と北海道へ行ったときの思い出。
利尻島を歩いて一周することにしました。
でも、わたしは普段歩きなれていなかったので足が痛くてゆっくりしか歩けなくなりました。
もう日も落ちて周りはどんどん暗くなっていきます。
どうしようかなと思っていると、地元のおばちゃんが声をかけてくれて、息子が帰ってきたら車で送ってもらうからここで待っていなさいとお家の中に入れてくれました。
こういう暖かい思い出っていつまでも心の中に残っていますね。
あのおばちゃん元気かなぁ
今回のご紹介するのは「線を多用した四角の幾何学模様が華やかなレトロ柄に♪【セール送料無料】線の四角の幾何学模様...」
です。
お値段は「2,980 円」です。
そして発売元は「花心堂 楽天市場店」です。
たまにはこういうのもいいですよね。
あなたには欲しいものがありますか？
好きなものはありますか？
「好きこそものの始めなり」とはよく言ったものです。
“好き”っていうことは、幸せのヒントであり、幸せの素のようなものです。
好きなもの（事、人、物）を大切にすることが、自分らしく、幸せに、生きることにつながるのではないでしょうか。
なんでも一つ好きなものを見つける、そして、それを広げていくことで、自分の幸せは何倍にも広がります。
よく見ると案外身近なもので見落としているものもあるはずです。
幸せになるためには、そこから一歩踏み出すことで可能になります。
今日はそんな気分で１つご紹介します。
今日のお勧めは「コロムビアミュージックエンタテインメント」リリース、「赤ちゃんとママの音楽会 もうすぐ会えるあなたに……」です。
自分の知らないものを購入するのは少しためらいがあるかもしれません。
しかし発売元は「コロムビアミュージックエンタテインメント」です。
値段も「￥ 1,995」です。
きっと幸せになってください。
このサイトを続けてもうしばらく経ちますが、日々サイトを更新するのも大変なものです。
しかし、世の中はいろいろ新しいものが日進月歩に出てきます。
常に情報はチェックし続けないと、時代遅れになってしまいますね。
インターネットの情報というのはそういう意味ではとても有意義です。
書店に行かないでも２４時間自由に情報を仕入れることが出来ます。
ただ、書籍、活字にしたものは、また違った味わいがありますね。
今日は、そんな中、「妊娠中の運動ハンドブック」を紹介します。
お値段は「￥ 2,310」です。
そして発売元は「大修館書店」です。
本ならではのよさが得れればよいです。
今日は出張で、ちょっと田舎の方にやってきました。
夜になると、満天の星空です。
野原に寝転がって満天の星空を見ていると、まるで宇宙に包まれているよう。
普段の自分の悩みなんて本当にちっぽけで、ばかげたことに思えます。
あ！流れ星
あ！また流れた！
「みんなが幸せになりますように…」
星に願いを
今日のお勧めは、「これで可愛い妊婦さんの完成♪マタニティードレス FD-170003」なんていかがでしょうか？
お値段は「10,080 円」
販売元は「アールズガウン（ドレス販売）」
ブログを通じてメル友になった方からの情報です☆
「これで可愛い妊婦さんの完成♪マタニティードレス FD-170003」
是非とも興味のある方はＨＰを覗いてみて下さいね。
かなり魅力的です。
ふと思ったのですが、「自分で自分を助けよう」など考えたことのない人が多いのではないでしょうか。
「自分で自分を助けよう」と考えれば、できることがあるはずです。
まだまだ、やれること、努力するべきことが見えてきます。
『天は自ら助くる者を助く』という言葉があります。
「自分を幸せにしよう」と努力を続ける人に天は幸せを与えてくれる。
そう信じて努力することが大事なのではないでしょうか。
自分を大切にする人、努力する人こそが最終的に幸せに至れるのでしょう。
努力をする人におくるものとして、今日はこれを紹介します。
「すくすくムーミン～楽しく胎教を始めましょう ムーミンといっしょ(1)胎教のクラシック[昼]」
![すくすくムーミン～楽しく胎教を始めましょう ムーミンといっしょ(1)胎教のクラシック[昼]](http://images.amazon.com/images/P/B00005QYVA.01._SCMZZZZZZZ_V1131685435_.jpg)
発売元「ワーナーミュージック・ジャパン」
お値段「￥ 1,050」です。
これをもとにさらなる努力と向上があればうれしいです。
快晴の日というのは、今日みたいな日を言うのでしょうね。
元気が出ます。
湿った気分もこのようなカラッと晴れた日には、また気持ちを一新にやる気を起こさせてくれますね。
新しいことにチャレンジするには、そのような気分が必要です。
さて、今日はこんな本をご紹介します。
発売元は「どうぶつ社」
値段は「￥ 2,310」です。
毎日書いているとネタが尽きそうになりますが、
今日は、これだけ。
懐かしい遊びをしている子どもたちを見ました。
「だるまさんがころんだ」
今でも、こんなことして遊んでいる子どもがいるんですね。
わたしが子どもの頃住んでいた所では、「だるまさんがころんだ」ではなくて
「いんどじんのくろんぼ」か「ぼんさんがへをこいた」でした。
これらはちょうど10文字で早く数を数えるためにも用いられていたそうですが、子どもの頃はそんなこと知りませんでした（笑）
さぁ今日のお勧め！
「【ちょっと訳あり】ベロア＆レースティアード白ショートドレス・パーティ結婚式にも」
お値段は「3,465 円」
販売元は「チャンティ」
わりといい感じです。
「これが自分の幸せ」と言えるものが持っている人は幸せでしょう
本当の幸せは、人からどう思われるかではなく、自分がどう思えるかで決まるのではないでしょうか。
自分にとって大切なものが見えてくるとこの大切が痛いほどわかります。
そして、自分の幸せがはっきりした人は輝いています。
自分を輝かせるには、「これが自分の幸せ」といえるものを見つけることだと思います。
自分の幸せになるものを１つご紹介します。
「Baby relaxing~胎教ミュージック dramatic」
発売元「ポニーキャニオン」
お値段「￥ 1,890」です。
幸せにつながる何かをもたらすことが出来ればうれしいです。
元気になる食べ物というのがテレビでやっていました。
なるほど、栄養学的にこういう成分がどこどこの神経を刺激したり
ホルモンの分泌を促したりして、気分を変えるのだと大変勉強になりました。
人によっては、ちょっと少量食べただけでもすぐ効果が出る人がいるようですね。
私はどちらかというと鈍感な方かもしれません。
でも、自分なりの楽しみの持ち方、元気になる方法を知っています。
それは、ネットサーフィンです。
自分の興味のあるところから色々あれこれリンクをたどって商品を
みていくことです。
これ結構はまっています。
そんな中、今日はこれを紹介します。
皆さん、「バイオリン 胎教、マタニティ’s ララバイ(ピアノ伴奏/バイオリンパート譜付)」って聞いたことありますか？
知っている人は知っている人もそれなりにいらっしゃるのでは？
こんな写真です。
お値段は￥ 3,150。
発売元は「オンキョウパブリッシュ」です。
私の今日の発見でした。
時間がないけど、これだけは読んでおきたい本がいくつかあります。
今回ご紹介するのは、そんな１冊です。
もともと、このジャンルの本は結構好きですので、日頃からチェックしています。
特に、最新の本が出るたびに、本屋に行ったり、インターネットで検索したりしてチェックしています。
今回の本は、そんな中でお薦めの１冊です。
発売元は「産調出版」
値段は「￥ 2,205」です。
まだ読まれていない人は、本屋に行かれて目にするだけでもしてみてください。
ためになると思います。
今日は、ふと昔歌った童謡を口ずさんでいました。
それは「赤とんぼ」
子供の頃って意味もわからず歌っていたんですよね。
♪十五で 姐やは 嫁に行き
…え？
15歳で嫁に行ったんだ…
15歳って中学3年生…
これは大正10年、三木露風という人が小さい頃の思い出でを基に作ったそうです。
歌詞に出てくる『姐や』っていうのは、子守娘なんですね。
感慨深いですね。
ちょっと気分を変えて、今日のお勧めはこれ、「ワンピ，ベスト，チュニックの3wayスタイル♪chocoholic6279704 3wayワンピ★★SALE特別価格★」のご紹介です。
これは、お値段7,245 円とちょっと割高感があるかもしれませんが、試してみるとなかなかのもので、私はすぐに割高感が吹っ飛びました。私にぴったり合ってたのが、一番の理由です。
もしかして、合わない人もいるかも知れませんが、私の周りではほとんどの人が満足してますよ。
「ワンピ，ベスト，チュニックの3wayスタイル♪chocoholic6279704 3wayワンピ★★SALE特別価格★」
お値段は「7,245 円」
販売元は「コーディネーターX」
自分にとって必要なものを手に入れることは自分自分を豊かにするためのポイントです。
幸せになるには、人がどう思おうがかまわない自分が納得していればいい。
このことがとても重要です。
まわり目ばかりを気にしているとついつい自分を見失いがちです。
余計なことに時間をとられすぎていても自分を見失ってしまいます。
自分が納得するものをつねに目の前におくことが大切なことです。
今日はこれです。
「クラシカルBGM(9)Maternity 胎教にいいクラシック」
発売元は「エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ」でお値段「￥ 1,050」です。
是非手にとってお試しあれ。
ちょっと一息ついて、休みを取りたくなることありますよね。
そんなとき、どうしますか？
私は、だいたい気分転換に散歩に出かけます。
あと、食べ歩き、温泉旅行。。
月並みですね。笑
人によっては、ウィンドーショッピングというのもあるかもしれませんね。
どちらにせよ、今取り掛かっていることから少し頭を切り替えるのがコツです。
ちょっと気分転換に、どうぞ。
なかなかよさそうではありませんか？
見るだけならタダです。笑
良ければ是非、購入してみてください。
気分転換は誰にでも必要ですから。
本屋で見かけるたびに、一度ゆっくりと全頁読んでみたいと思いつつ、しかし、なかなか時間が取れずにそのままになっている本を紹介します。
このテーマに関しては何冊かすでに紹介していますが、この本もこれまでのモノ以上によい本です。
単に内容が充実しているというだけでなく、読みやすさも備えています。
時間がないことのいいわけにはならないですが、是非一読されてみてください。
解放出版社 のリリース、「知っていますか?出生前診断一問一答
自分の知らないものを購入するのは少しためらいがあるかもしれません。
しかし発売元は「解放出版社」です。
値段も「￥ 1,050」です。
きっとプラスになると思います。
数年前のことなんですが、玄関にレモンバームが捨てられていたんです。
レモンバームってご存じの通りハーブなんですよね。
ハーブって聞くと聞こえはは良いのですが、要するに雑草。
そのレモンバーム、ちょっとしおれかけていて…
見ていると、なんだか可哀想になってきてコップにさして育てることにしたんです。（笑）
そしたらなんと、根っこが生えてきてびっくり！
ネットでレモンバームの育て方を調べてみたら、株分けして増やせるそうなので、別に驚くことではなかったのですがね…
今では、庭で元気一杯に育っています。
さすが、雑草！強い！
わたしも雑草のように強くしぶとく生きていこうと思いました。（笑）
今日は、これ、
をお勧めします。
「☆でかポケワンピース☆」は、買うのにちょっと敷居が高いですが、とても興味のあるものです。
お値段は「6,930 円」
販
